30 ноября 2022 года студенты КГБПОУ «Игарский многопрофильный техникум» приняли активное участие в соревновании по общей физической подготовке в рамках Всероссийской акции «Спорт против наркотиков».
Цели и задачи:
· Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи.
· Организация активного отдыха и досуга молодежи.
· Привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
· Определение сильнейших спортсменов.
В соревнованиях приняли участие 3 команды: воспитанники МБУ ДО «ДЮСШ г. Игарки», учащиеся МКОУ «Средняя школа города Игарки» им. В.П. Астафьева, обучающиеся КГБПОУ «Игарский многопрофильный техникум».
Состав команды:
Аркадьев Никита, студент 1 курса группы МРОА-22
Безруких Светлана, студентка 2 курса группы СЛ-21
Сухарева Евгения, студентка 1 курса группы ПКД-22
Тетерин Владимир, студент 2 курса группы МТНК-22
Шурпак Максим, студент 1 курса группы МРОА-22
Участники выполняли задания по станциям в виде тестов по ОФП и упражнений из кроссфита по типу круговой тренировки:
1. Прыжки через скакалку на двух ногах за 30 секунд.
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
3. Подъем гантелей весом 2 кг девушки и 4 кг юноши за 30 секунд.
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
5. Бёрпи с запрыгиванием на платформу высотой 20 см за 30 секунд.
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд.
7. Челночный бег 3х10 метров в виде эстафеты.
8. Теоретический тест (15 вопросов) по теме «Физическая культура и спорт».
9. Заключительная эстафета – преодоление дистанции с медицинболом в руках весом 5 кг.
Наша команда заняла достойное 3 место!
ВАС С ПОБЕДОЙ ПОЗДРАВЛЯЕМ! ЭТО БЫЛО НЕЛЕГКО! ЖЕЛАЕМ НОВЫХ СВЕРШЕНИЙ И ДОСТИЖЕНИЙ!
